Kako stil života može pomoći u očuvanju srca uz minimalan stresKako stil života može pomoći u očuvanju srca uz minimalan stres
Prevencija srčanih bolesti uključuje ne samo pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost, nego i učinkovito upravljanje stresom. Promjene poput postavljanja realnih ciljeva, uspostave ravnoteže između posla i odmora te izbjegavanja štetnih