Stres može izazvati različite fizičke simptome, od kojih su neki povezani s radom srca. Osobe koje su pod stalnim pritiskom mogu primijetiti lupanje srca, osjećaj stezanja u prsima, ubrzano disanje ili čak kratkotrajne bolove. Ovi simptomi često se zanemaruju ili pripisuju drugim uzrocima, ali mogu biti znak da stres negativno utječe na kardiovaskularni sustav.
Važno je prepoznati ove znakove i reagirati na vrijeme. Uključivanje u programe smanjenja stresa, redoviti liječnički pregledi i prilagodba životnih navika mogu pomoći u sprječavanju razvoja ozbiljnijih problema.
Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, svakako potražite liječničku pomoć jer je pravovremena dijagnoza ključna za učinkovito liječenje.